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2008.07.17 (Thu)

ふら　　ふら　　〜〜〜

コアリズム　結構ハードです　ｷw

２０分　持ちません・・・・

コアマッスル　恐るべし〜〜〜〜〜〜

もう　腹筋＆太もも痛い〜〜〜〜〜汗汗

汗だくで〜〜〜〜〜す

ふらふらで〜〜〜〜す

少し　寝ます　　　　　限界です・・・・・・・・・・・




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　優しい時間






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