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2008.07.17 (Thu)

ふら  ふら  ~~~

コアリズム 結構ハードです キw

20分 持ちません・・・・

コアマッスル 恐るべし~~~~~~

もう 腹筋&太もも痛い~~~~~汗汗

汗だくで~~~~~す

ふらふらで~~~~す

少し 寝ます     限界です・・・・・・・・・・・




                         
                           優しい時間






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EDIT  |  17:28  |  コアリズム  |  TB(0)  |  CM(8)  |  Top↑

Comment

自分で作れとかいじめないで
なにとぞ、クリックお願いします。
だいたい、広告ただ載せなんて許しません。
どっと、請求してやるーー(笑)
イノッチ |  2008.07.17(木) 21:11 |  URL |  【コメント編集】

♪コメントありがとう (=^ェ^=)v にゃ~

イノッチさま

あははは~~~ いじめたわけじゃござんせん ^^

広告収入 ちっぽけですよ マジ!

ただ吉にも 手作りしようかと思ってますよ e-465

お引越ししたら家にあわせて作る予定です e-271

クリック~ 後でお邪魔します~~ 
地味~に頑張ってください~♪

そら豆たん 免許証かわいいね~~~e-266

まりP&ただ吉 |  2008.07.19(土) 14:56 |  URL |  【コメント編集】

コアリズムってなに?
初めてききました。

運動っぽいのは、わかるけど・・・・
そんなにハードなんですか?

最近またいくらが食べたくなって・・・
もっと買っとけば良かったと後悔している今日この頃ですv-290
catsfamily |  2008.07.19(土) 21:34 |  URL |  【コメント編集】

コリアズムって、今日本で大流行のダイエットですよね?
(あれっ、違ったかしら?)
さすがまりPさん、流行の最先端を行ってますね~

↓う~ん、私もきっと息子を傷つけることを言っているんだそうな
って、思います。
ちょっとした一言でも、気をつけないといけませんね。
まりPさん、いつも貴重なアドバイスを有難うございます。
きょん |  2008.07.20(日) 04:48 |  URL |  【コメント編集】

コアリズム、私も気になってたんですよ~^^
結構きつそうですよね。
この暑さの中やったら、ぶっ倒れる(^^)
あと、私が変わったことを始めると猫達がワラワラと寄ってくるので
危なくないかとそれが心配です(^^;

↓私はすぐ言い訳じみた事が口から出てしまうので
いつも夫に怒られていますよ。とほほ
ハイはハイ、イイエはイイエ・・・ですね。
hoppetan |  2008.07.20(日) 11:57 |  URL |  【コメント編集】

ままさま

コアリズムは ダンス系くびれエクササイズDVDですよ ^^
お笑いの クワバタさんがウエスト-20cmに成功したっていう話題のものです 

ハードですね~ バレエよりもきついかも??です
なにせ 普段使わない横っ腹やコアマッスルを鍛えるんですけどね・・・
リズムも早くて 付いて行くのがやっとです ^^
でも、しっかり汗をかくといい気持ち~ v-398

いくらですか?
秋になったら また漬けますからお分けしますよ ^^
今年は高値になるそうです・・・(TT)
なるべく良質で手頃なの物を探して漬けますね 
もう少し待ってくださいね ^^

 
まりP&ただ吉 |  2008.07.21(月) 12:08 |  URL |  【コメント編集】

きょんさま

大流行なのかな~?

ワタシの周りには始めたという人は二人しか居ないんですよ
ビリーの時に皆さん大変な思いをしたらしく・・・安易に食いつけないみたいです ^^
でも ラテンの音楽に合わせてのエクササイズは楽しいですよ~
ぜえ~ぜえ~しながら 汗だくで踊っております v-16
ウエスト-10cmが目標で~~~~す v-41

偉そうに聞こえたらごめんなさいね ;
ワタシも反省した事です
もう一度子育てやり直したいな~と いつも思っていますよ v-356


まりP&ただ吉 |  2008.07.21(月) 12:18 |  URL |  【コメント編集】

hoppetanさま

きついですよ~
クワバタさん よく頑張り通したな~と尊敬してしまいます v-10
ある程度 体力がないといきなりは大変そうです
ワタシも始めた時は、酸欠で倒れるかと思うほどきつかったです v-12
徐々に慣らしていかれたらいいと思いますよ ^^

猫達には 「お母さん何事~?」という心配をかけるかも??

ただ吉も 不思議な顔で見入っていました
ワタシの異様な動きを笑ってたのかも~e-465

きついけど 効きますよ~
お試しあれ~~
ちなみに アマゾンで安いの売ってましたよ (半額でした^^

まりP&ただ吉 |  2008.07.21(月) 12:27 |  URL |  【コメント編集】

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